Sport in provincie Antwerpen

Kijk op kaart

Aquagym

In de les aquagym doe je oefeningen in het water. Zo werk je op een leuke manier aan een goede conditie.

Badminton in Lier

Elke donderdag kan je in de sporthal een uurtje komen badmintonnen. Je kan vrij spelen, er is geen les. Je vindt er zeker iemand om tegen te spelen.

Badminton in Mechelen

Wil je aan je conditie werken en ondertussen Nederlands oefenen?

Beweeg je fit in Mechelen

Wil je werken aan jouw conditie? In de les ‘Beweeg je fit’ sporten we zonder fitnesstoestellen.

Onderhoudsgym in Lier

Tijdens de lessen onderhoudsgymnastiek train je je conditie.

Petanque in Lier

Petanque is een sport die je speelt met metalen ballen. Je kan het heel makkelijk leren in de petanqueclub van Lier.

Salsa voor iedereen

Hou je van exotische ritmes en zwoele muziek? Probeer de Cubaanse salsa eens.

Stepaerobic in Lier

Tijdens stepaerobic beweeg je op en rond de step. Samen met een ervaren lesgeefster beweeg je op muziek. Zo verbeter je je conditie.

Tai Chi in Mechelen

Met Tai Chi kan je jouw lichaam beter controleren en ontspannen.

Turnen voor senioren

Ben je een senior en wil je fit en gezond blijven? Volg onze initiatie seniorengym!

Wandelen in Lier

Elke week kiezen we een andere route om te wandelen. Zo ontdek je de mooi¬ste plekjes van Lier en omgeving. We vertrekken elke week op een andere plaats en leggen 5 à 8 kilometer af aan een tempo van ongeveer 4 kilometer per uur.